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出门旅游注意这些才能保降

发布日期:2018-12-13 15:26:17 编辑:onwo  浏览

、着装篇

舒适的着装不仅可以保证旅途中的安逸,也可以带来更安全的保障。

1、鞋

一双舒适的登山鞋是爬山、涉水及远行的最佳选择。穿着它,既不会太累,也比较结实。

2、衣物

驴友们经常会徒步进山,进山前一定要查好当地的天气情况,根据天气情况穿戴适当的衣物。冲锋衣是非常好的选择,不仅可以抵御山里的寒冷,还可以防雨。另外,可以戴一顶舒适的帽子,防止脸部晒伤的同时还能防风。

、饮食篇

作为驴友,在外风餐露宿,这就需要驴女们做好充足的准备,防患于未然。

1、饮用水

在外旅游,驴友们经常会选择高山、沙漠、原始森林等地,因此饮用水是非常重要的,出发前要准备好充足的饮用水,水壶也是必备品,可以在营地进行补给。在外如果备水不足,就会使旅途变得尴尬了。

2、食品卫生

食品的安全卫生是愉快旅途的保证,如果因为腹泻而中途打道回府,那可是非常扫兴的。因此,最好准备一些压缩饼干等方便携带又能补充能量的食物,在外就餐也要注意卫生,可不要像男人们那样随便大吃大喝,女性较弱的肠胃还是需要呵护的。

健康

相比男性,女性最为麻烦的就要属私处问题了,不过只要多花点心思,也不是问题。

1、私处卫生

在外旅行,私处问题是最值得重视的,千万不要让私处不适打搅了你的好心情,资深驴女圈儿中比较流行的、旅途必备就是妇炎洁了,可以轻松解决私处问题,不但能够随时随地起到清洁的作用,其免冲洗的喷剂和私处湿巾,还能化解旅途中缺水的尴尬,让驴女们随时清爽出发。

2、特殊时期

驴女们一定要避免生理特殊时期参与活动,因为这时女性的抵抗力较低,身体也比较疲乏,长途跋涉很容易生病,也容易造成体力不支。尤其是到海拔较高的地方,攀爬高山外加缺氧,对身体本就虚弱的生理期女性来说是非常危险的。

分类:旅游攻略
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